河北省氣象臺

2022年12月13日07時55分

繼續(xù)發(fā)布寒潮藍色預警信號

2022年12月13日07時49分

繼續(xù)發(fā)布大風藍色預警信號

受冷空氣影響

預計明天早晨

全省各地最低氣溫將持續(xù)下降

14日早晨中北部最低氣溫

將降至-14~-15℃

南部-10~-11℃

請注意防范！

 

 

 

根據天氣預報顯示

今天，市區(qū)最高溫度為-4℃

本周遷安以晴天天氣為主

最低氣溫出現(xiàn)在本周六

 

未來幾天

市區(qū)溫度將持續(xù)走低

水城遷安迅速進入“速凍”模式

降溫本身就讓人瑟瑟發(fā)抖

再加上大風的“加持”

真是寒風刺骨

大家注意出行安全

      1、冬季室內外溫差較大，要根據天氣變化，及時增加衣服。外出穿好保暖衣服，戴好帽子、手套和口罩。

      2、老年人、孕產婦、嬰幼兒的抵抗力普遍比較弱，在大風降溫的天氣要減少外出。如需外出，要選擇中午溫度較高的時候到室外活動，做好保暖，家長要做好對兒童的監(jiān)護。

      3、由于天氣寒冷不適宜戶外活動，建議減少戶外活動時間，可以適當增加室內運動。有心腦血管疾病、高血壓的患者更應注意防范，以減少心腦血管疾病的發(fā)生。

      4、發(fā)生跌倒摔傷，要及時就醫(yī)，根據病情合理治療。

      5、室外行走時，遠離廣告牌、臨時搭建物和老樹，避免砸傷。

冬季的低氣溫

有利于流感等病毒的存活和傳播

感冒幾率大大增加

所以更該加強自我防護

注意遵守以下幾方面內容

      1、勤洗手。隨時保持手部衛(wèi)生，減少接觸公共場所的公共物品和部位，避免用手接觸口鼻眼，采用正確洗手方法。

      2、常通風。室內要經常通風換氣，可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善空氣質量。冬季開窗時要避免穿堂風，注意保暖。

      3、一米線。盡量避免到人群擁擠的公共場所中去，如需要去，注意與他人保持至少1米以上社交安全距離，科學佩戴口罩做好個人防護。

      4、安全飲食。講究飲水衛(wèi)生，每天足量飲水。不接觸、購買和食用野生動物。烹飪時記得生熟分開制作。

      5、適量運動。適量身體活動有益健康，提高身體免疫力。

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