國慶中秋大長假已經(jīng)結(jié)束了

這個假期的天氣很給力

陽光、白云、藍天作伴

不過，等上班后，

天氣就要變一變了

因為

從明天開始

遷安的天氣就要開始“變臉”了

遷安將迎來降溫+降雨

遷安市氣象臺10月7日16時發(fā)布未來24到48小時天氣預(yù)報：今天夜間到明天白天，陰轉(zhuǎn)小雨，東南風(fēng)1到2級轉(zhuǎn)西風(fēng)2到3級，11到20度。明天夜間到后天多云轉(zhuǎn)晴。

此外

明天還將迎來寒露節(jié)氣

寒露，日漸寒冷

2023年10月8日21時5分遷安進入寒露節(jié)氣。寒露可謂是氣溫驟降的節(jié)點，寒露前晝夜溫差大，寒露后露水快要凝結(jié)成霜！寒露，標(biāo)志著天氣由涼爽向寒冷過渡，人體的陽氣逐漸收斂。

寒露養(yǎng)生

寒露時節(jié)，雨水漸少，秋燥初見端倪。飲食養(yǎng)生應(yīng)在平衡飲食五味基礎(chǔ)上，根據(jù)個人具體情況，適當(dāng)多食甘、淡滋潤食品，既可補脾胃，又能養(yǎng)肺潤腸，可防治咽干口燥等癥。

水果不妨多吃點梨、柿、香蕉等，蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等，都是不錯的選擇。

早晨起來不妨喝一碗熱藥粥，因為粳米、糯米均有極好的健脾胃、補中氣的作用。

寒露來了意味著要降溫了

因此，寒露過后要避免受涼

關(guān)心天氣更關(guān)心你~

市民朋友要注意適當(dāng)增添衣物

預(yù)防感冒

明天有雨，出行帶好雨具！