??? 高考即將來(lái)臨，為使廣大考生以平常的心理、良好的心態(tài)沉著應(yīng)考，遷安市各高中積極采取措施，多形式、多渠道為高三考生減壓。各校充分利用廣播、櫥窗，向廣大高考考生介紹考前心理狀態(tài)調(diào)整、考試緊張焦慮心理產(chǎn)生的原因及克服解決辦法、考試期間突發(fā)性事件的處理辦法，各學(xué)科應(yīng)試方法與技巧等備考知識(shí)；邀請(qǐng)心理專(zhuān)家為高三考生做考前心理狀態(tài)調(diào)節(jié)講座；開(kāi)放心理咨詢(xún)室，設(shè)置心理咨詢(xún)信箱，解答個(gè)別學(xué)生的心理咨詢(xún)信函。組織學(xué)生參加室外文體活動(dòng)，組織學(xué)生早操、課間操跑步，利用課間時(shí)間組織學(xué)生唱歌，通過(guò)運(yùn)動(dòng)讓學(xué)生釋放壓力。

??? 舉辦講座、心理輔導(dǎo)、趣味體育，遷安市各高中學(xué)校積極采取的這些行之有效的方法，從心理生理兩方面幫助考生減壓、提高學(xué)習(xí)效率，幫助考生放松繃緊的神經(jīng)，舒緩焦慮的心情，使其在考試中發(fā)揮最佳的水平。(遷安信息港報(bào)道)

編輯： 孟令然